19 Nisan 2017 Çarşamba

17 Nisan 2017 Pazartesi

Siyah mercimek (Beluga Mercimeği), Enginar ve Baklanın Faydaları

Sağlıklı yaşam için beslenme diye başlık atmak istedim ama böyle bilirkişi edasında bir yazı yazmak istemiyorum. Çünkü tamamen sağlıklı beslenmiyorum. Ama gün içerisinde yediğim bir çok şeyin daha doğal ve sağlıklı olmasına dikkat ediyorum. Kan değerlerim çok düşük ve ilk teşhis konulduğunda nerede ise 1 senedir hastalığımın belirtileri olmasına rağmen hiç baygınlık geçirmemiş olmama şaşırmıştı doktorlar. O zamandan beri dediğim bir şey var; beni yediklerim korudu.
Beni yediklerim korudu çünkü çeşitli gıdalarla besleniyorum. Gıda da çeşide dikkat ediyorum. Bir çok sebzeyi, meyveyi, bakliyatı mevsiminde tüketiyorum. Akıllı ya da fonksiyonel besinler olarak adlandırılan bazı gıdaları her gün ya da en azından hafta da 3-4 kez yemeye çalışıyorum. Sağlıklı beslenmek için neler yiyorum arada paylaşayım dedim sizlerle...

12 Nisan 2017 Çarşamba

İzmir Gezisi ; Bostanlı-Konak Vapuru

İzmir Gezim ile ilgili önceki yazılarımı gezi blogumdan okuyabilirsiniz. 
Günlerden Gonca. Eski bir blogger olan Gonca ile buluşmaya gidiyorum. Hatırlayanlarınız olabilir, blogunun ismi Gezgin Portakal'dı. 

11 Nisan 2017 Salı

İzmir Gezisi; Bostanlı

İzmir Gezim ile ilgili önceki yazılarımı gezi blogumdan okuyabilirsiniz. 
İzmir'in en sevdiğim yanlarından biri de vapurları. Bana İstanbul'u hatırlatıyor. Bu sefer vapura değil Üçkuyular'dan kalkan Bostanlı arabalı feribotuna bindik. Gerçekten büyük kolaylık.

Hava da manzarada harika

7 Nisan 2017 Cuma

İzmir Gezisi - Konak ~Kızlarağası Han, Saat Kulesi~

İzmir gezim ile ilgili diğer yazılarım gezi blogumda.
İzmir turumuzda daha önce defalarca gittiğim ve İzmir'de ilk gördüğüm yer sayılabilecek Konak var. Konak'a gidiş amacımız Kızlarağası Han. Fakat gitmeye karar verdiğimiz gün pazardı ve gittiğimizde kapalı olduğunu gördük. 😁

İzmir'in Eminönü'sü sayılabilecek Kemeraltı'nda pazar olduğu için az sayıdaki açık dükkanın önünden geçerek Kızlarağası Han'a ulaştık ve yıkıldığımız an 😂  Şaka şaka ne yıkılması, İzmir'de gezilecek görülecek yer çok.

Kızlarağası Han'ın 1700lü yıllarda yaptırıldığı söyleniyor. Yıllar içinde çeşitli amaçlar için kullanılan han, günümüzde turistik bir çarşı olarak hizmet veriyor. El sanatı ürünleri, halılar, süs eşyaları satılan han bir de çevresinde bulunan kahvecileri ile ünlü.

2 Nisan 2017 Pazar

İzmir Gezisi - Didim Tavşan Burnu Tabiat Parkı Orman Kampı

İzmir gezimin detaylarını daha önce gezi blogumda yazmıştım. Bu postumda da İzmir'den bir aile buluşması için geçtiğimiz Didim Tavşan Burnu Tabiat Parkı Orman Kampını anlatacağım.
Biz İzmir'den sabah geldik akşam döndük. Maalesef Didim'de buradan başka bir yer görme şansım olmadı.